Juniper Herbal usi metti questa potenza naturale per lavorare per te

Quando si tratta di rimedi a base di erbe, alcune specie ricevono tutta l'attenzione.

È difficile trovare qualcuno che non abbia sentito parlare di Echinacea. Ma è piuttosto raro trovare qualcuno che conosca il valore medicinale di Juniper.

È un peccato perché questi arbusti onnipresenti crescono in tutto l'emisfero settentrionale, quindi è probabile che tu li funghi nel tuo cortile.

Molte piante nel Juniperus Il genere ha molti usi, sia topici che interni, per non parlare del loro valore come ornamentali e specie vegetali autoctone.

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Se vuoi sapere cosa può fare Juniper per la tua salute e scoprire alcuni preparativi per aiutarlo a farlo accadere, questa guida è per te. Discuteremo i seguenti argomenti, arrivando subito:

Cosa imparerai

• Storia
• Le migliori specie per applicazioni a base di erbe
• Usi medicinali
• Potenziali effetti collaterali
• Preparativi

Storia

I ginepri sono stati usati come cibo e medicina per molto, molto tempo. Ovunque crescano i gineper - e in alcuni luoghi dove non lo fanno - gli umani li hanno usati come cibo e medicina.

Non sappiamo esattamente per cosa li usavano, ma erano abbastanza importanti che le antiche tombe egiziane - tra cui il re Tutankhamons - sono state trovate per avere bacche di ginepro in esse.

Hanno certamente usato le bacche come trattamento per le tenie, anche se non sappiamo molto di più per certo.

Antichi romani usavano le bacche secche al posto di pepe in grani. Gli antichi greci pensavano che i frutti migliorassero la resistenza fisica e fossero persino usati dagli olimpionici per aiutarli a meglio i loro concorrenti.

Ti piace un buon vecchio gin e tonico? Il gin fu inventato dagli olandesi come medicina nel 1650.

Franciscus de la Boe, un medico olandese dell'Università di Leida, voleva trovare un modo per trattare le questioni renali, quindi ha guardato a Juniper. Il resto, come si suol dire, è storia.

I nativi in ​​Nord America usavano ampiamente il ginepro e molti lo fanno ancora oggi.

Ad esempio, le tribù Apache hanno usato varie specie per alleviare le convulsioni, per raffreddori e tosse e per aiutare nel parto. La gente di Cree lo ha usato per abbassare la febbre, per alleviare le infezioni polmonari e i malvagi e per alleviare i problemi renali.

Inupiat La gente credeva che una bacca matura al giorno potesse mantenere il raffreddore e l'influenza.

Il Delaware, Cree, Cheyenne, Paiute e Nlaka'Pamux lo hanno usato in vari modi come aiuto ginecologico, spesso per allentare i muscoli per promuovere il parto o per impedirlo in primo luogo.

Vari nativi hanno usato le piante per cose come un trattamento per "follia", postumi di una sbornia, mal di stomaco, bruciore di stomaco, infezioni a trasmissione sessuale, mal di testa, ferite nella pelle, ulcere, ustioni, svenimento, dolore mestruale, vertigini e persino come amore fascino o un sedativo.

Le persone che vivono nei paesi baltici hanno bruciato la pianta per scongiurare il male, la siccità e altre cose che potrebbero affliggere le loro colture.

In altre parti d'Europa, è stato usato come antinfiammatorio per trattare la gotta, l'artrite e l'emicrania.

Le migliori specie per applicazioni a base di erbe

Juniperus comuni è di gran lunga le specie più studiate, più disponibili in commercio e più comunemente usate, sia come cibo che erbalmente. Sono anche le specie più comuni trovate in crescita in Nord America e in Europa.

Ma ci sono molte specie che puoi usare in medicina.

California ((J. californica), strisciante (J. orizzontale), con un seme (J. monosperma), occidentale (J. Occidentalis), Utah (J. osteosperma), Pinchot's (J. Pinchotii), Montagna rocciosa (J. Scopulorum), Cedro rosso orientale (J. Virginiana) e cedri rossi meridionali (J. Virginiana var. silicicola) sono stati tutti usati erbalmente.

Usi medicinali

L'uso di Juniper come medicina non è stato ampiamente studiato negli umani, quindi non sappiamo con certezza tutto ciò che è capace.

Detto questo, la farmacopea europea e la farmacopea ufficiale dell'Austria e della Svizzera riconoscono l'olio essenziale di J. Comunis come trattamento per determinati problemi batterici e fungini, anche per facilitare i sintomi di un raffreddore.

Quello che sappiamo è che Juniper ha un sacco di cose buone confezionate in quei minuscoli coni. Ogni bacca ha zuccheri, resine, catechine, acidi organici e terpenici, leucoantocianidina, alcaloidi, flavonoidi, tannini, gengive e lignine.

Molte culture hanno usato i coni e le foglie per trattare le questioni renali e come diuretico, e sembrano essere buone ragioni per questo.

La pianta contiene terpeni, glicosidi flavonoidi, zucchero, tannini, catrame e resina e terpinen-4-olo, che si combinano per avere un effetto diuretico.

Juniper è anche ampiamente pubblicizzato su Internet e nei negozi di alimenti naturali come digestivo per ridurre il gas e per stimolare (o ridurre) l'appetito.

Potresti anche vederlo pubblicizzato online o nei negozi che trasportano integratori come trattamento per l'insonnia e l'ansia.

Non ci sono state molte ricerche sulla sua efficacia, ma Uno studio di Eric Yarnell, Professore presso il Dipartimento di Medicina Botanica della Bastyr University, ha scoperto che non sembrava avere un risultato migliore di quello di un placebo.

Juniper è stato studiato per le sue proprietà antibatteriche e mostra la promessa come agente antibatterico, grazie a idrocompound come α-pinene, che l'olio nei coni contenga in abbondanza.

Può anche avere un potenziale uso come antifungino e antiossidante. Mentre la ricerca su questo è ancora nelle sue prime fasi, potrebbe anche avere un potenziale come composto anti-invecchiamento o un trattamento per l'Alzheimer o alcuni tipi di cancro.

Coloro che hanno usato storicamente i coni di ginepro per controllare i livelli di zucchero nel sangue potrebbero essere stati su qualcosa. La ricerca moderna mostra che può ridurre i livelli di zucchero nel sangue, almeno nei ratti.

I nativi americani hanno usato i coni per prevenire la gravidanza e i test moderni hanno scoperto che possono, in effetti, ridurre la fertilità o addirittura indurre l'aborto. Può, tuttavia, essere J. Sabina Questo è responsabile di questo effetto piuttosto che J. Comunis.

In quanto tale, è importante usare tutti i rimedi a base di erbe con cautela, sotto la guida di un professionista esperto.

Potenziali effetti collaterali

Rapporti WebMD che prendere il ginepro per lunghi periodi, assumere dosi di oltre 10 grammi di bacche o prendere più di 100 milligrammi di petrolio, non è sicuro.

È anche importante notare che ogni individuo è diverso in termini di dimensioni, età e altri fattori, quindi qualsiasi dosaggio ritenuto "appropriato" può variare notevolmente.

Troppo Juniper può causare convulsioni, Irritazione dello stomaco o problemi renali. Può anche avere un impatto sulla pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Le applicazioni topiche sono generalmente considerate sicure, ma quelle con allergie potrebbero sperimentare vesciche o dermatite.

Soprattutto, ricorda che queste piante sono potenti. Oltre al potenziale per fornire determinati benefici per la salute, hanno anche il potenziale per causare danni.

Preparativi

Puoi estrarre gli oli dalle foglie (aghi), steli e bacche, ma un vero olio essenziale richiede molto lavoro per produrre e attrezzature speciali. Invece, puoi fare un estratto combinando le bacche e un po 'di alcol distillato come la vodka.

Per fare questo, mescolare un quarto di tazza di bacche di ginepro con una tazza di vodka e sigillare in un barattolo. Posiziona la miscela in un punto scuro e fresco come un armadio per almeno due settimane o preferibilmente due mesi.

Più a lungo aspetti, più forte sarà la miscela. È necessario scuotere delicatamente la miscela ogni giorno per impedire la formazione di muffa.

Una volta che è pronto, filtrare la miscela. Conservare il liquido in un barattolo in un luogo fresco e buio per un massimo di un anno o più, a seconda delle condizioni in cui è tenuto. Guarda la muffa e scartalo se si sviluppa. Una volta che la miscela perde il suo profumo pungente, è tempo di lanciarlo.

Per fare una preparazione topica, unisci una tazza di bacche miscelate con una tazza di burro di karité e un'oncia di cera d'apiwax. Sciogli la cera e il burro di karité e mescola bene tutti gli ingredienti. Se vuoi creare una miscela più potente, aggiungi un mezzo cucchiaino di olio essenziale di ginepro.

Per preparare un tè, ripido un cucchiaio di bacche (sentiti libero di lanciare anche alcuni aghi) in una tazza di acqua calda. Lasciare tutto il ripido per almeno 10 minuti. Filtrare i solidi e bere.

In quella nota, menzionerò un'ultima volta che alcune specie possono essere tossiche e tutte possono essere lievemente velenose - anche varietà commestibili - se consumate in grandi dosi.

Il contatto con la pelle può provocare eruzioni cutanee in alcune persone. Assicurati di identificare positivamente eventuali juniper o altre piante che stai utilizzando per creare medicine e determinare i dosaggi appropriati per te se applicabili con la guida di un professionista.

Lascia che Juniper ti aiuti a guarirti

C'è una ragione per cui Juniper è stato valutato come un rimedio a base di erbe per tutto il tempo. E mentre gli scienziati lavorano per capire come fa la sua magia, potresti essere in grado di usarlo immediatamente nel gabinetto dei medicinali.

Hai esperienza nell'uso di Juniper in medicina? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto.