Come raccogliere febbre

Sempre alla ricerca di un trattamento naturale per aiutare a alleviare i fastidiosi emicranie? La risposta può essere trovata in feverfew, una pianta con una famosa storia di mal di testa testardo rilassante.

Un antico medicinale, questa erba perenne ha fatto una rinascita in Giardini di erbe moderni per le sue utili proprietà terapeutiche, in particolare come rimedio per l'emicrania, nonché per i suoi attraenti fiori simili a margherite che respingono comodamente i parassiti.

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Continua a leggere per imparare a raccogliere e usare feverfew.

Cosa imparerai

• Cos'è -Feverfew?
• Storia
• Uso medicinale
• Quando raccogliere
• Come raccogliere
• Preservare e usare feverfew

Cos'è -Feverfew?

Questa tenuta perenne è un membro o la famiglia Aster, sebbene sia spesso coltivata come annuale in climi più freddi. Ha foglie pelose verde chiaro e fitti grappoli di fiori simili a margherite nelle cime dei suoi steli.

I bei fiori piccoli sembra molto simile alle fioriture di camomilla, e i due sono spesso confusi.

Per saperne di più sulla crescita del feverfew, dai un'occhiata la guida completa qui.

Storia

Feverfew ha una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale e popolare per il trattamento di molti disturbi come mal di testa, febbri, artrite reumatoide, dolori articolari, mal di denti, morsi di insetti e dolori allo stomaco.

Originario dell'Europa sud -orientale, il suo uso era diffuso tra i primi erboristi europei.

Era chiamato "Parthenium" - ora parte del suo nome botanico Tanacetum partenio - da antichi greci.

Il nome Parthenium deriva dalla parola greca παρθένος (Parthenos), che significa "vergine", o παρθένιον (Parthenion), un nome antico per una pianta.

Come dice la leggenda, l'erba è stata usata per salvare la vita di qualcuno che aveva caduto dal Partenone durante la sua costruzione nel V secolo a.C.

Nel 1772 John Hill si riferiva al feverfew nel suo libro “The Family Herbal."Ha descritto la pianta come" superando qualsiasi cosa precedentemente usata contro il mal di testa."

Di conseguenza, l'erba divenne conosciuta come l'aspirina del 18 ° secolo.

Ora ampiamente coltivato in tutto il mondo per la sua bellezza e le sue proprietà medicinali, questa erba benefica sta tornando!

Uso medicinale

A lungo utilizzato dagli erboristi e dai guaritori tradizionali come rimedio per l'emicrania, la comunità scientifica ha visto un recente aumento della ricerca per studiare la sua efficacia e l'uso come trattamento o preventivo.

Attenzione

In alcuni casi, Feverfew può causare effetti collaterali come dolore digestivo, bruciore di stomaco, diarrea, costipazione, nausea, asma, vertigini, stanchezza e cambiamenti mestruali.

Le donne in gravidanza dovrebbero evitare di prendere febbre, in quanto potrebbero causare contrazioni precoci. Inoltre, la ricerca per garantire che sia sicuro per le donne che allattano è insufficiente.

Le persone con allergie a REGYEED o altre piante correlate delle famiglie di piante Asteraceae o Compositae - come margherite, calendule e crisantemi - dovrebbero evitarlo. Il parthenolide ingrediente attivo può causare dermatite allergica a contatto in alcune persone se usato sulla pelle. Il consumo delle foglie e dei fiori freschi può causare piaghe a cancro e gonfiore della bocca in alcuni individui.

Consultare il medico o il professionista sanitario prima di amministrare eventuali trattamenti a base di erbe, poiché gli integratori a base di erbe possono interagire con determinati farmaci e non sono adatti a tutti.

Il principale ingrediente attivo è il Parthenolide, che si trova nelle foglie ma non negli steli, sebbene contenga anche flavonoidi tra cui luteolina, tanotina, Santin e Jaceidin.

Sono stati condotti diversi studi Ciò punto alla sua efficacia nel ridurre la frequenza o la durata dell'emicrania - al contrario di una cura istantanea - nei pazienti che assumono regolarmente un supplemento contenente un estratto del ingrediente attivo.

Health Canada raccomanda un dosaggio giornaliero di 125 milligrammi di foglie secche contenenti almeno 0.2% Parthenolide per la prevenzione delle emicranie. Ma ovviamente, nelle nostre case non siamo in grado di testare i livelli specifici di ingredienti attivi!

Secondo David Hoffman nel suo libro "Medical Herbalism: The Science Principles and Practices of Herble Medicine", con proprietà chimiche che possono inibire gli eicosanoidi, i leucociti e l'aggregazione piastrinica, Feverfew può essere usato per prevenire la costrizione dei vasi sanguigni che possono innescare l'emiclaines per innescare emicrania.

Herbalistica medica: i principi scientifici e le pratiche di medicina a base di erbe

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Questo rimedio sembra dipendere da un effetto cumulativo e costruttivo nell'aiutare a prevenire l'emicrania.

Secondo Rosemary Gladstar nel suo libro "Erbe per stress e ansia", Disponibile su Amazon, L'uso di feverfew non è "una" soluzione rapida "; È più efficace come preventivo che come curativo durante le fasi acute dell'emicrania."

Continua dicendo che i migliori risultati si ottengono in coloro che mangiano alcune foglie o prendono le capsule ogni giorno, per un periodo di 3-4 settimane.

Ci sono stati anche Alcuni studi Fatto esaminare le proprietà antinfiammatorie di questa pianta, sebbene i risultati siano ancora inconcludenti.

L'erba rende anche un eccellente repellente per insetti naturali. Il suo profumo forte e amaro fa miracoli per mantenere insetti indesiderati e insetti pungenti come le zanzare fuori dal giardino e fuori dalla pelle!

Quando raccogliere

Sia le foglie che i fiori possono essere raccolti e usati in medicina.

Il momento ideale per la raccolta è all'inizio della fioritura - generalmente da poco a metà estate - sebbene le foglie possano essere raccolte in qualsiasi momento per tutta la stagione.

La pianta ha i più alti livelli di oli essenziali mentre inizia a fiorire, ma prima che sia in piena fioritura.

I fiori dovrebbero essere raccolti quando la pianta è in piena fioritura per massimizzare i rendimenti.

I semi non sono commestibili, ma ti piacerebbe raccoglierne alcuni da salvare per la semina il prossimo anno.

Per fare questo, attendere che la pianta abbia finito di fioritura e lascia asciugare le teste del seme. Tagliare gli steli e appendere a testa in giù in un sacchetto di carta in una posizione fresca e asciutta per alcuni giorni. Agita la borsa e separa i piccoli semi.

Come raccogliere

Pianifica di raccogliere in una giornata calda e secca.

Aspetta fino a metà mattina, dopo che la rugiada si è asciugata. Scegli fogliame sano, scartando tutte le parti che sembrano danneggiate o malate.

Tagliare il fogliame e i fiori in modo pulito con cesoie da giardinaggio o un coltello affilato, lasciando intatto il fondo dei due terzi della pianta.

Assicurati di lasciare un po 'di fiori e fogliame alle spalle: raccogli solo circa un terzo della pianta contemporaneamente, quindi può continuare a crescere. Alcune settimane dopo, puoi raccogliere di nuovo.

Questa pianta continuerà a produrre fiori da luglio alla fine di settembre.

Preservare e usare feverfew

Questa erba può essere usata fresca o essiccata. Può essere preparato come un tè, preso come tintura, trasformato in capsule o usato per rendere repellente per insetti fatti in casa.

Per asciugare l'aria, legare diversi gambi tagliati in fasci e appendere a testa in giù in un luogo secco e buio per un massimo di una settimana.

Puoi anche usare un disidratatore o un forno impostato a 140 ° F.

L'uso di un calore basso aiuterà a preservare gli oli essenziali: vuoi che le foglie siano asciutte e friabili prima di conservarle, ma non così asciutte da cadere quando le raccolgono!

Una volta asciugato, rimuovere foglie e fiori dagli steli e conservare in un barattolo di vetro ben sigillato in una dispensa scura.

Trova maggiori informazioni sull'essiccazione e sulla conservazione delle erbe in questa guida.

Usa le foglie e i fiori secchi per preparare un tè per prevenire il mal di testa. Il tè può anche essere raffreddato e applicato sulla pelle come repellente per insetti o usato sugli animali. Prova sempre su una piccola area della pelle prima dell'uso e consulta un medico se hai dubbi sul fatto che è sicuro per te utilizzare.

Aggiungi circa un quarto di una tazza di foglie e fioriture fresche - o 2 cucchiai essiccati - con una tazza di acqua bollente, lasciare ripido per cinque minuti, quindi filtrare e raffreddare.

Gli insetti volanti generalmente odiano l'odore pungente della pianta in crescita, quindi se sei afflitto dalle zanzare Prova a piantare in vasi nel tuo patio - anche i gambi di fiori tagliati in un vaso possono scoraggiare le mosche.

Alcuni malati di emicrania scelgono di mangiare le foglie come trattamento preventivo. Ho saputo di casi in cui i giardinieri con emicrania cronica amano mangiare qualche foglie ogni giorno, mascherati in un panino o insalata per mascherare il loro sapore amaro.

Si consiglia la cautela Quando si mangia le foglie fresche. Alcune persone possono sviluppare piaghe a cancro dopo aver consumato le foglie fresche o il liquido. Per evitare questo, questa erba è spesso presa in forma di capsule.

Non è mal di testa

Questa potente erba è sicuramente utile da avere a portata di mano, soprattutto perché è così facile raccogliere e preservare. Sia per il suo valore medicinale, le proprietà repellenti per insetti o la bellezza intrinseca, Feverfew è una pianta che vale la pena sapere come crescere, raccogliere e usare.

Hai esperienza nella raccolta e utilizzo di feverfew? Raccontaci le tue storie nei commenti qui sotto!

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