Come coltivare un giardino di erbe indiano | Top 10 migliori erbe indiane
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- Marina Costa
Se ami il cibo indiano, ecco tutto quello che devi sapere Come coltivare un giardino di erbe indiane per un gusto aggiunto nelle cucine!
Le già gustose ricette indiane avranno un sapore molto meglio con l'aggiunta di erbe fresche e coltivate in casa a loro. Impara a far crescere un giardino di erbe indiane per avere una fornitura saporita!
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Come coltivare un giardino di erbe indiane
1. Sacro Basil
Nome botanico: Ocimum tenuiflorum
Popolare come "tulsi" in India, le sue foglie verdi a spigollo serrato hanno una fragranza simile all'anice e un sapore pepato. La pianta ha anche un significato religioso in India e anche le persone lo adorano.
Usi
È usato in piatti fritte, zuppe, tè e bevande. Le persone mangiano anche le sue foglie crude per curare una tosse o un freddo.
Dai un'occhiata al nostro articolo sulla coltivazione di Basil santo qui
2. menta
Nome botanico: Mentha
La menta si chiama pudina in India. Questa erba profumata e tenera è nota per i suoi effetti di raffreddamento. Puoi usare la menta in bevande sia in forme secche e fresche. Questa erba ha anche diversi benefici per la salute.
Usi
Aggiungi foglie di menta appena tritata come un contorno su dal e curry. Può anche essere aggiunto nella preparazione dello yogurt "Raita", bevande al limone, chutney e parathas.
Impara tutto sulla coltivazione di menta interne qui
3. Cilantro
Nome botanico: Coriandrum sativum
Il tuo giardino di erbe indiano è incompleto senza includere coriandolo o coriandolo, che è anche noto come "kothmir" in India. Questa erba aromatica è usata per migliorare il sapore e migliorare l'aspetto di molte cucine.
Usi
Usa foglie appena tritate per guarnire quasi ogni ricetta indiana! È anche usato nei curry di pesce e nei chutney freschi.
Ecco tutto ciò che devi sapere sulla coltivazione di coriandolo
4. Finocchio
Nome botanico: Foeniculum vulgare
Il finocchio è famoso come "saunf" in India ed è ammirato per il suo profumo e il suo gusto dolce. Gli indiani amano questa erba e la usano in una varietà di piatti e tè alle erbe.
Usi
Gli indiani lo mangiano principalmente dopo aver pranzato e cena come deodorante per la bocca. Viene anche aggiunto a "paan", sottaceti e chutney.
5. Citronella
Nome botanico: Cymbopogon citratus
Le foglie profumate al limone di questa erba hanno diversi benefici per la salute, ed è usata in piatti aromatizzanti e prepara tè alle erbe. È anche usato in cosmetici, saponi e deodoranti.
Usi
La citronella viene aggiunta a "masala chai" in India, che è un altro nome per la tisana. Si abbina anche bene con curry indiani di funghi e spinaci.
Dai un'occhiata al nostro articolo sulla citronella in crescita qui
6. Foglie di curry
Nome botanico: Murraya Koenigii
Foglie di curry o "Kadi Patta" in India è un must in un giardino di erbe indiane. Le foglie aromatiche hanno un sapore pungente che può essere fritto o tostato e aggiunto ai curry indiani.
Usi
È notoriamente usato per aggiungere "tadka" nelle preparazioni di Dal indiane. Può anche essere saltato in burro chiarificato per aggiungere un sapore sottile alle verdure e alle frittelle indiane.
Impara a coltivare foglie di curry qui
7. Aneto
Nome botanico: Anethum graveolens
Questa famosa erba indiana con foglie simili a fronde verdi e fragranza simile alla liquirizia è usata sia come spezia che come erba. Produce anche olio essenziale.
Usi
Le sue foglie fresche vengono utilizzate per preparare i verdure in India. È anche usato in "parathas", insalate, zuppe, salse, frutti di mare e carne.
8. Betel
Nome botanico: Piper Betel
Betel o "Paan" è un'erba indiana molto popolare che puoi anche includere nel tuo giardino di erbe e masticare le foglie di noci di betel come deodorante per la bocca in India e Pakistan.
Usi
Betel Leaf è una parte importante della cultura indiana ed è offerta agli ospiti come segno di ospitalità e offerta anche sotto forma di paan.'
Segui il nostro articolo per coltivare la foglia di betel in casa in vasi qui
9. Fenugreek
Nome botanico: Trigonella foenum-graecum
Popolare come "Methi" in India, può essere coltivato come un germoglio e i suoi piccoli semi duri sono usati per aromatizzare piatti e sottaceti. È abbastanza nutriente e usato nella perdita di peso e nel controllo del diabete.
Usi
Le foglie sono abbastanza popolari per preparare i verdure in India. Viene anche aggiunto a Dal, Paratha e una preparazione popolare come "Missi Roti.'Le foglie secche di fieno greco sono anche una parte importante di molte cucine e fritteri indiane.
Impara qui il fieno greco in pentole qui
10. Borage indiano
Nome botanico: Coleus amboinicus
Conosciuta anche come menta messicana, questa erba ha un odore e un gusto forte e pungente. Le foglie verdi rotonde contengono timolo, un olio essenziale che gli conferisce un sapore forte.
Usi
Questo antipasto efficace viene utilizzato per aromatizzare piatti, zuppe e curry di montone. Il suo chutney ha un sapore fantastico con i piatti dell'India meridionale.
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