Puoi mangiare la pianta di aloe vera | Benefici del mangiare aloe vera crudo

Puoi mangiare la pianta di aloe vera, Oppure puoi usarlo topicamente? Scopri la risposta a queste importanti domande nell'articolo seguente!

Aloe Vera (Aloe Barbadensis) è una pianta d'appartamento popolare che può prosperare per abbandono. Ha diversi usi e benefici medicinali. Tuttavia, le persone spesso si confondono quando si tratta di mangiare la pianta. Quindi, puoi mangiare la pianta di aloe vera? Scopriamolo!

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Puoi mangiare la pianta di aloe vera?

Aloe Vera è un'ottima pianta d'appartamento al coperto che può sopravvivere per abbandono e ha numerose proprietà medicinali e benefici per la salute in offerta. Poiché è ricco di nutrienti, enzimi, acidi grassi, polisaccaridi, aminoacidi e minerali, puoi mangiare la pianta di aloe vera per racchiudere tutti i suoi benefici! La foglia di aloe vera è composta da tre parti: pelle, gel e lattice.

Il gel e la pelle di una pianta di aloe vera sono commestibili e hanno diversi benefici per la salute, ma non puoi mangiarlo direttamente tagliando dalla pianta. Continua a leggere per imparare a consumare aloe vera.

Come mangiare aloe vera?

• Per mangiare il gel, prendere una foglia di aloe dalla pianta, lavarlo con acqua di corsa.
• Lascialo riposare per 10-15 minuti fino a quando emette un sottile strato di liquido giallo con una forte qualità lassativa come; alin. Il consumo eccessivo di lattice può provocare gravi effetti collaterali fatali.
• Successivamente, tagli i bordi appuntiti acuti nella parte superiore e entrambi i lati della foglia lo revocano per eliminare eventuali tracce di detriti, residui e lattice.
• Dopodiché, rimuovere la pelle e raccogliere il gel interno con un cucchiaio pulito. Puoi mangiarlo aggiungendo frullati, bevande e salse.

Al contrario, la pelle di aloe vera è anche sicura da consumare. Per mangiare la pelle, tagliare i bordi affilati e tagliare la pelle dal gel. Puoi aggiungerlo a insalate estive, hummus o salsa per un gusto croccante e delicato.

Nota: Tieni presente che scegliere le foglie dalla pianta di aloe vera per il consumo e non da altre specie di aloe. Poiché queste varietà possono essere tossiche per l'uso.

Benefici del consumo di aloe vera

Il consumo di gel di aloe vera e pelle dalla foglia ha diversi benefici per la salute!

• Il gel contiene 20 aminoacidi che aiutano a rendere forte il tessuto muscolare.
• Gli enzimi nell'aloe vera aiutano nella digestione e migliorano l'assunzione di nutrienti.
• Il gel di aloe vera aiuta anche a ridurre la placca dentale. Puoi usarlo anche come collutorio.
• È stato dimostrato negli studi che il gel di aloe vera aiuta a abbassare la glicemia aumentando la sensibilità all'insulina.
• Il consumo regolare di gel di aloe vera aumenta il livello antiossidante del sangue e combatte anche il danno da parte dei radicali liberi.

Rischi di mangiare aloe vera

Il consumo di aloe vera lattice (sostanza gialla) presente all'interno delle foglie ha potenziali pericoli. Se assunto in piccole quantità, può funzionare per il trattamento della costipazione aumentando le contrazioni.

Se stai assumendo aloe vera lattice per un lungo periodo, allora può provocare effetti collaterali come; Problemi renali, crampi allo stomaco, debolezza muscolare e battito cardiaco irregolare.

Oltre a ciò, il consumo di aloe vera non è raccomandato per le persone che hanno diabete, problemi cardiaci o problemi renali.

Nota: Si consiglia alle donne in gravidanza di non consumare lattice in quanto può causare contrazioni uterine che possono provocare aborti.

Che sapore ha l'aloe vera?

L'aloe vera ha un gusto amaro, leggermente acido e terroso. La trama è morbida e colla; è anche acquoso, quindi può essere ingerito facilmente. Puoi consumarlo crudo o combinare anche con altri succhi di frutta o frullati.

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Evita di consumare il gel di aloe vera elaborato

Se vuoi consumare il gel di aloe vera, assicurati sempre di prenderlo da una pianta fresca. Evita di consumare quelli confezionati in quanto contengono conservanti dannosi.