6 migliori piante da crescere per il bagno rilassante

Ecco i Le migliori piante da crescere per il bagno rilassante Ciò ti aiuterà a rienergizzare e vitalizzare per un ottimo inizio della giornata!

Per secoli, le piante sono note per una migliore qualità dell'aria, allevia gli stati d'animo e riducono lo stress! In questo articolo, imparerai sul Le migliori piante da crescere per il bagno rilassante o doccia!

Ecco le migliori piante per le persone stressate

Significato delle piante

Piante come camomilla, menta o lavanda sono amate da molte per vari motivi, specialmente nei bagni e nelle fontane. Era anche popolare nel 1700 e nel 1800 per mettere le rose in ogni corpo idrico, quindi l'odore si diffonde attraverso la città ed emana un'atmosfera piacevole.

Insieme alle proprietà calmanti delle piante, prendersi cura di loro può essere una grande pausa per la tua salute mentale. Concentrarsi su elementi naturali ti aiuta sempre a sentirti più radicato e centrato.

Le migliori piante da crescere per il bagno rilassante

1. Menta piperita

La menta piperita è più comunemente usata come sollievo da stress. Il mentolo presente nelle sue foglie può alleviare i muscoli tesi, aiuta a aumentare la vigilanza e combattere la fatica.

La prossima volta che hai una lunga giornata, tagli le foglie e le metti in acqua calda. Usa quest'acqua per fare la doccia o immergila per un po '. Il profumo e le proprietà di guarigione ti faranno sentire meglio all'istante!

2. Camomilla

Popolarmente noto per le sue proprietà anti-ansia, i suoi fiori sono perfetti per preparare il tè. Spesso usato prima di andare a letto, questo tè è il miglior aiuto per il sonno naturale che puoi trovare.

Riempi una vasca con fiori di camomilla, un po 'di sale e acqua calda - lascialo riposare per 15-20 minuti. Fare un lungo tuffo in quest'acqua rilasserà i muscoli e promuoverà un sonno rilassante.

3. Lavanda

Un'altra erba popolare che è stata usata per secoli è la lavanda. Il profumo è usato in tutto, dai gel della doccia ai profumi ed è amato per le sue proprietà anti-stress.

Schiacciare i fiori di lavanda secchi e immergerli nella vasca da bagno. Puoi anche aggiungere alcune gocce di lavanda, cocco e olio di argan. Tutto questo ti aiuterà a rilassarti mentre ti dà una pelle morbida ed elastica!

4. Gelsomino

Con le sue potenti proprietà di guarigione e anti-stress, la pianta del gelsomino è un must nella maggior parte delle case. Il profumo scintillante dei suoi bellissimi fiori bianchi ti ubbiterà sicuramente!

Aggiungi fiori di gelsomino alla vasca da bagno insieme a poche gocce di olio essenziale e di mandorle per un'esperienza di rifornimento da bagno.

5. Aloe Vera

Con le sue notevoli proprietà antinfiammatorie, l'aloe vera è un'ottima aggiunta a qualsiasi casa. Questa pianta molto amata viene utilizzata principalmente per scopi di guarigione. Purifica anche l'aria, alleviandoti da alcuni fattori di stress.

Mentre sei in bagno, immergi un po 'di gel di aloe vera fresco in un asciugamano e avvolgilo tra le braccia e le gambe. Lascherà scottature solari e ti aiuterà anche a rilassarti e rilassarti.

6. Rose

Conosciuto come Flower of Love, questo ha anche proprietà calmanti. Il profumo aromatico calma e ripristina la mente di una persona.

Coltivare la tua pianta rosa ti aiuterà ad avere una fornitura regolare dei suoi fiori freschi! Aggiungi i petali in acqua calda e goditi un bagno rilassante in acqua di rose per rilassare la pelle e il corpo!

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